nuestras recetas mas populares

nutrición

En mykocina nos gusta preocuparnos por la nutricion. Es por eso que te intentamos proveer de unas recetas de todo tipo, algunas para dar gusto al paladar y otras para cocinar rapido, barato, y alimentarse adecuadamente.

Esto, combinado con unos habitos de vida saludables como hacer deporte te permitira disfrutar de la gastronomia cuidandote y dandote algunos caprichos.

la pirámide alimenticia

Este sistema reconocido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) se basa en que una alimentación variada es mas saludable y dentro de esa variedad hay que consumir más a menudo de los alimentos de la base de la pirámide, limitando la ingesta de los que están en el tope de la pirámide.

Es por eso que en mykocina hemos clasificado nuestras recetas de cocina en función de los alimentos que contienen para que puedas encontrar recetas diferentes de cada alimento.

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